Viele Schüler und Studenten haben Probleme mit dem Lernen. Schnell verlieren sie die Lust am Lernen und an der Schule oder Uni. Dies führt dazu, dass die Motivation und früher oder später auch die Leistungen sinken. Oft liegen die Gründe bereits in der Grundeinstellung zum Lernen und den dazugehörigen Techniken.
Ganz wichtig: Du musst dir bewusst werden, dass dein Job das Lernen ist. Und wie jede andere Tätigkeit muss auch diese zuerst gelernt werden.
Um Lernen zu lernen, muss man sich beobachten können und bereit sein, bereits eingeschliffene Lernformen über Bord zu werfen. Halte diese 11 Punkte ein und du wirst dich deutlich verbessern und auch mehr Spaß am Lernen haben:
1. Optimale Lernzeiten
Achte darauf, welches deine bevorzugten Zeiten sind – denn oft kann durch einen geeigneten Tagesrhythmus die Effizienz stark gesteigert werden. Häufig ist die effizienteste Zeit der Morgen – direkt nach dem Essen hingegen sollten leichte Dinge gemacht werden. Nimm dir schwierige und unangenehme Aufgaben in den effizientesten Zeiten vor.
2. Text markieren!
Arbeite mit Leuchtstiften und hebe Wichtiges hervor. Aber Achtung: Nicht zu viel verwenden.
3. Von leicht zu schwer
Beginne stets mit etwas Leichtem, so wird deine Konzentration erhöht und du kommst so richtig in Fahrt. Du kannst auch mit einer Konzentrationsübung beginnen.
4. Portioniere!
Nimm dir nicht zu viel auf einmal vor: Teile deine Aufgaben in kleine, überschaubare Portionen ein. Eine Aufgabe ganz zu erledigen bringt mehr als fünf halb fertig liegen zu lassen.
5. Belohnung
Freu dich nach jeder erledigten Aufgabe über den Erfolg. Belohne dich mit einer kleinen Pause, ehe du mit etwas Neuem beginnst.
6. Arbeitsplatz
Richte dir deinen Schreibtisch als eine Lernoase ein – nur wenn du dich an deinem Arbeitsplatz wohl fühlst, kannst du dich richtig konzentrieren. Arbeite, wenn möglich, nur an diesem Platz.
7. Sag nie: “Das kann ich nicht!”
Mach zuerst etwas anderes und versuche es später nochmals. Wer sich nichts zutraut, schafft auch nichts – meist kannst du mehr, als du glaubst!
8. Timing
Setze dir selbst eine Zeit, in der du mit deinen Aufgaben fertig sein möchtest. Versuche diese Zeit einzuhalten.
9. Erstelle einen Zeitplan!
Mach zuerst einen groben Wochenplan, danach erstelle Tag für Tag einen detaillierten Zeitplan mit klaren Zielen, die du auch einhalten kannst.
10. Gute Vorbereitung ist halb gelernt!
Oft liegt das Problem von schlechten Noten nicht am Lernen, sondern an der Tatsache, dass Schüler nicht die kompletten Unterlagen haben. Deshalb ist es wichtig, dass du vor dem Lernen all deine Unterlagen zuerst sichtest und sie dann ordnest.
11. Sei im Unterricht aufmerksam!
Lehrer fragen gerne Inhalte aus dem Unterricht ab. Versuche deshalb im Unterricht aufmerksam zu sein und lass dich nicht von deinen Mitschülern stören.